De 3 grootste valkuilen van lijnen (en waarom ze je juist dikker maken)

Hoe vaak heb jij al een dieet geprobeerd? Het ene moment begin je vol motivatie met shakes, maaltijdschema’s of streng calorieën tellen, en het volgende moment zit je toch weer met een reep chocola op de bank. Frustrerend! Je bent zeker niet de enige. Sterker nog: de meeste mensen die lijnen, komen uiteindelijk méér aan […]