HealthyLIJF Reset Traject

Herstel je energie, reset je systeem en voel je weer thuis in je lichaam.

Voel je dit al jaren?

Het begon ooit met één losse klacht.
Een opgeblazen buik. Onverklaarbare vermoeidheid. Hormonale klachten die verdacht veel op de overgang lijken. Een huid die ineens reageert. Pijn die blijft. Allergieën die nooit eerder speelden.
En misschien kwamen er ook langzaam kilo’s bij die je niet meer onder controle kreeg.

Dus deed je wat logisch was.
Je liet bloed prikken. Alles was “goed”.
Je probeerde diëten, supplementen, therapieën, yoga, acupunctuur.
Soms voelde het even alsof je grip kreeg.
Tot het weer terugkwam. In dezelfde vorm… of in een nieuwe.

En dan komt die gedachte die je liever wegduwt:
misschien ligt het aan mij.
Misschien werkt mijn lichaam anders.
Misschien moet ik hiermee leren leven.

Maar jij doet helemaal niets verkeerd.
Je lichaam zit simpelweg vast in patronen en prikkels die niemand tot nu toe heeft aangeraakt.

Jij voelt dat er iets niet klopt. En ik kan je vertellen: je hebt gelijk.

Vragen over het HealthyLIJF Reset Traject?

Heb je vragen over het programma of de beschikbaarheid en startdata? Stuur een bericht en je krijgt dezelfde dag antwoord.

Een matchcall inplannen kan ook Klik hier!

Het probleem is niet jouw klacht

Het probleem is dat jouw systeem al te lang draait zonder regie.

Je hebt geen losse klacht.
Je hebt een lichaam dat jarenlang heeft gecompenseerd.

Alles in jouw systeem is met elkaar verbonden: Stress trekt aan je hormonen ->
Hormonen trekken aan je darmen. -> Darmen sturen je energie en immuunsysteem.
-> Onverwerkte emoties blokkeren de samenwerking hiertussen, alsof er een propje in een rietje zit.

Zolang die lagen van je systeem als losse eilandjes worden benaderd, blijf je vechten.
Met aanpassingen in voeding, wilskracht, behandelingen en protocollen.
Dan blijf je pleisters plakken op wat zichtbaar is, in plaats van de angel eruit te trekken.

Dat is geen falen. Dat is biologie.

Je lichaam communiceert al die tijd via pijn, vermoeidheid, plakkende kilo’s.
Via hormonale chaos of klachten die steeds terugkomen.

Alleen heb je nooit geleerd de taal van jouw systeem te verstaan.

En herstel begint pas écht…
wanneer je lichaam mag laten zien wáár het vastzit én in welke volgorde het wil oplossen.

En precies op dit punt gaat het bij bijna alle therapieën mis.
Niet omdat ze niet goed zijn.
Maar omdat ze één laag behandelen… terwijl jij uit balans raakt over meerdere lagen tegelijk.

Echt herstel begint pas wanneer je lichaam mag laten zien:
waár het vastloopt,
Hoé de spanning wordt veroorzaakt,
én in welke volgorde het wil herstellen.

En dat is precies wat mijn LIJF-methode doet.
Geen symptoombestrijding.
Maar inzicht + systeemherstel.
Van binnen naar buiten.

De kern van herstel: werken met de vier LIJF-sleutels

Voordat we iets aanpassen in voeding, hormonen, mindset of emoties, wil jouw lichaam eerst één ding duidelijk maken:

waar je systeem écht vastloopt.

Dat achterhalen we met een bio-energetische scan – een methode waarbij ik via spierspanning test hoe jouw lichaam reageert op voeding, hormonen, stressprikkels, emoties en omgevingsfactoren.

Het is geen medische diagnose.
Het is regulatie-diagnostiek: een meting die laat zien waar jouw systeem haar energie verliest, welke laag geblokkeerd is en in welke volgorde jouw lichaam wil herstellen.

De scan onthult:

– waar herstel vastloopt
– welke spanning je lichaam vasthoudt (fysiek én emotioneel)
– welke sleutel (L, I, J of F) als eerste open moet
– welke route jouw lijf kiest naar balans

Het is jouw blauwdruk én routekaart.
Zonder gokken.
Zonder symptoombestrijding.
Zonder protocollen.

Vanaf daar werken we met de vier LIJF-sleutels. De basis waarop jouw hele systeem draait:

L – Lichaam

De fysieke laag waar je hormonen, organen, energie en immuunsysteem proberen samen te werken.
Via de scan zien we precies wáár je systeem overbelast raakt:

– een hormonale as die niet meer reguleert
– een orgaan dat te veel draagt
– een immuunsysteem dat continu “aan” staat
– een metabolisme dat blokkeert

Dit bepaalt of je lichaam kán herstellen…
of blijft hangen in overleven en ‘vasthouden’.

Hier herstellen we jouw biologie, zodat je lijf weer meewerkt in plaats van tegenwerkt.

I – Innerlijk

Dit is de laag die je niet in bloedwaarden ziet,
maar je wél voelt in je zenuwstelsel.

De scan laat zien welke emoties, overtuigingen of stresspatronen jouw lichaam blijven aansturen:
oude spanning, perfectionisme, angst, verdriet, overleving.

We werken met neuro-emotionele integratie (NEI), een methode waarbij je lichaam aanwijst welke emotionele lading nog actief is en waar die moet worden losgelaten.

Dit is geen zware therapie.
Het is zachte, diepe regulatie van het systeem dat al jaren probeert te compenseren.

Wanneer deze laag ontspant, kan het lichaam eindelijk haar zelfherstellend vermogen aanwenden.

J – Juist Voeden

Niet elk lichaam reageert hetzelfde op voeding.
Daarom testen we meer dan 400 voedingsmiddelen op energetische resonantie: wat jouw systeem versterkt, en wat je energie letterlijk wegtrekt.

Geen dieet. Geen restrictie.

Wel:

– een persoonlijke voedingslijst
– bloedsuiker-rust
– vetverbrandingsritme
– optimale macrobalans
– een leefstijlplan dat jouw hormonen en metabolisme ondersteunt

Voeding wordt geen strijd meer voor je lijf maar brandstof en heling.

F – Focus

Dit is de laag die bepaalt of verandering blijvend is of van korte duur.

Je brein. Je gedrag. Je keuzes.
Hier is regulatie nodig, niet zozeer discipline. Zodat je brein en zenuwstelsel gaan samenwerken

We bouwen aan:

– rust in je hoofd
– nieuwe routines die je systeem ondersteunen
– het verschuiven van lage naar hoge energetische frequentie

Zonder focus val je terug.
Mét focus transformeer je.

Waarom dit werkt

Omdat we niet één stukje proberen te fixen.
We resetten het hele systeem: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.

En dan gebeurt er iets wat vaak “magisch” voelt, maar volledig biologisch is:
De spanning zakt, regulatie komt terug, en herstel wordt weer mogelijk.

Dit is de HealthyLIJF Reset.

Het proces waarbij jouw lichaam eindelijk kan doen wat het al die tijd al probeerde:

terug naar balans = herstel van klachten.
terug naar energie = weer voluit leven.

Wat je kunt verwachten

Wanneer een vrouw reset, gebeurt er iets dat bijna voelt alsof er eindelijk ruimte ontstaat in haar systeem.
Niet door trucjes. Niet door discipline.
Maar doordat haar biologie weer doet waarvoor ze ontworpen is.

Je zenuwstelsel ontspant. Je hormonen balanceren. Je darmen kalmeren.
Je energie lekt niet meer weg en kan aangewend worden voor alle processen, niet alleen de meest vitale.
Je lichaam schakelt over van overleven naar herstellen.

En dit gaat vaak sneller dan je denkt.

Dit is waar vrouwen op uitkomen na een reset:

✔ minder hormonaal ‘gedoe’
✔ minder ontstekingen en pijn
✔ rustige spijsvertering
✔ de start van gewichtsverlies zonder dieetdruk
✔ meer focus, lichtheid en keuzevrijheid
✔ beter en dieper slapen
✔ doorbraken in saboterende patronen
✔ weer thuiskomen in je eigen lijf

En het mooiste?
Ze beginnen zichzelf weer te herkennen. Die bruisende vrouw die zin in en energie voor het leven heeft, in overvloed.

Kun jij hier alleen maar van dromen?

Ik help jou die droom werkelijkheid te maken!

Door jouw unieke emotionele en fysieke barrières zichtbaar te maken en aan te pakken. Met een compleet holistische kijk.

Voor wie dit traject écht werkt

In dit unieke, holistische traject werk ik alleen met bewuste vrouwen van 40+ jaar die voelen dat hun lichaam al een tijdje roept. Die weten dat het tijd is om naar die signalen te luisteren.
Voor vrouwen die niet nóg een dieet willen, of nog een supplement, of nog een protocol dat slechts één laag raakt.

Het is voor vrouwen die zeggen:

Ik wil weer die energieke vrouw worden die ooit was!
Ik wil begrijpen waarom mijn lijf doet wat het doet.
Ik wil de oorzaak vinden en aanpakken.
Ik wil rust in mijn hoofd, mijn hormonen, mijn darmen, mijn gedrag.
Ik wil slank(er) worden zonder strijd, omdat mijn lichaam weer meewerkt.
Ik wil niet langer symptoombestrijding. Ik wil heelheid.

En vooral voor vrouwen die bereid zijn zichzelf serieus te nemen.
Want herstel vraagt geen perfectie maar wel een bewuste keuze en commitment.

Voor wie niet?
Niet voor vrouwen die een quick-fix zoeken.
Niet voor vrouwen die alles buiten zichzelf leggen en hopen dat iemand het voor ze oplost.
Niet voor vrouwen die geen tijd willen vrijmaken voor herstel.
En niet voor vrouwen die alleen naar voeding willen kijken en de rest laten liggen,
want dan verandert er niets.

Ervaringen van vrouwen

Zo ziet jouw HealthyLIJF Reset Traject eruit

6 maanden persoonlijke begeleiding waarin jouw lichaam, brein en energie resetten op alle vier de LIJF-sleutels.

1. Jouw unieke blauwdruk (live)
Volledige bio-energetische meting en inzicht in de disbalans die jouw klachten veroorzaakt.
We testen exact waar jouw systeem blokkeert en wát als eerst aandacht behoeft.
Dit is jouw routekaart.

2. Integratie- & resetsessies (fysiek + emotioneel)
Minimaal 3 grote resets:
NEI, stressrelease, emotionele ontlading en fysieke regulatie.
We halen de ruis uit je systeem zodat herstel kan starten.

3. Persoonlijke voedingsmiddelenanalyse (400+ items)
Je ontdekt precies welke voeding energie geeft en welke je onderuit haalt.

4. Persoonlijk voedings- & leefplan (3 maanden)
Geen dieet. Geen calorierestrictie.
Wel een bloedsuiker- en vetverbrandingsreset, optimale macrobalans, energetisch eten, timing en ritme.
Een manier van eten die je energie, hormonen en metabolisme ondersteunt.

5. Focus & frequentie-shift
Je brein, gedrag en energie in dezelfde richting.
We doorbreken automatische patronen, verankeren nieuwe keuzes en verhogen je energetische frequentie met eenvoudige oefeningen voor rust, regulatie en helderheid.
Dit is waar terugval stopt en blijvende verandering begint.

6. Onbeperkte ondersteuning met Bach-remedies
Op maat afgestemd, voor de hele duur van het traject.

7. Coachcalls + eindscan
Follow-ups en coaching met verdieping op thema’s Juist Voeden en Focus.
En een eindmeting zodat je ziet wat er is veranderd.

8. Community + Q&A
Je staat er nooit alleen voor en bent deel van de HealthyLijf Community.
Met live Q&A’s voor verdieping en support.

Extra (optioneel)
Indien nodig adviseer ik homeopathische complexmiddelen die jouw herstel ondersteunen.
Afhankelijk van je meting. Niet inbegrepen, altijd optioneel, maar vaak wél onderdeel van de route.

Investeren in jezelf

Je herstelt geen jaren aan klachten met een trucje.
Je herstelt het door eindelijk te werken op alle lagen van je systeem: fysiek, emotioneel, energetisch en mentaal.
Dat vraagt commitment – van mij én van jou.

De investering voor het complete HealthyLIJF Reset Traject (6 maanden):

€ 1.997,-
of
3 termijnen van € 725,-

Dit traject geeft je inzichten, routines en regulatie die een heel leven mee gaan.
En een gezond lijf dat je over 20 jaar nog dankbaar is!

Wat levert het je op?

Je lichaam doet nooit moeilijk zonder reden.
Wanneer je reset, gebeurt er iets wat bijna onmogelijk lijkt als je al jaren vastloopt: je lijf gaat weer meewerken.

Dit kun je verwachten:

Je energie komt terug.
Niet een beetje, maar voelbaar. Je staat op zonder lood in je benen en houdt de dag makkelijk vol.

Je hoofd wordt helder.
Minder ruis, minder chaos, meer richting. Alsof iemand de mist uit je systeem haalt.

Je klachten zakken.
Darmen, hormonen, huid, ontstekingen, pijn, allergieën – je lichaam komt uit de alarmstand. Herstel wordt mogelijk.

Je valt af zonder strijd.
Niet omdat je minder eet, maar omdat je systeem niet langer op de rem staat. Vetverbranding gaat weer aan.

Je relatie met eten verandert.
Rust. Geen cravings. Geen schuldgevoel. Je weet precies wat jóuw lijf nodig heeft.

Je valt niet terug.
Omdat de spanning, de patronen en de onbewuste reflexen die je telkens saboteerden… eindelijk weg zijn. Je hebt je eigen software herschreven en je brein geherprogrammeerd.

Je voelt je weer jezelf.
Stevig, energiek, licht. Thuiskomen in je lichaam.

Dit traject verandert niet alleen je gezondheid.
Het verandert je leven.

Waarom met mij werken

Als holistisch health mentor, oprichter van HealthyLijf en founder van de HealthyLIJF Reset Methode™ help ik al jarenlang vrouwen in hun natuurlijke staat terugbrengen.

Mijn leven lang liep ik zelf met chronische darmklachten die van kwaad tot erger werden. Ik probeerde alles: medicijnen, diëten, supplementen, alternatieve therapieën, detoxen, meditatie, yoga.

En telkens hielp het even, maar nooit blijvend. Tot ik ontdekte waarom: ik pakte steeds maar één stukje van mezelf aan.

De doorbraak in mijn gezondheid kwam pas toen ik ging werken op álle lagen tegelijk: fysiek, emotioneel, mentaal én energetisch.

Zo ontstond de HealthyLIJF Reset Methode™, die ik met succes inzet bij cliënten: vier sleutels die samen je lichaam uit de overlevingsstand halen en in herstel zetten binnen enkele weken.

Geen trucje of losse quick fixes maar een aanpak die je hele systeem in balans brengt en je hele leven voor je werkt.

Patricia

Klaar om te resetten?

Laat dit geen nieuwe symptoombestrijding zijn, maar het begin van herstel naar een lijf en leven vol energie!

Ik zie je graag in het programma.

Per maand heb ik 3 startplekken en soms werk ik met een wachtlijst. Meld je dus aan wanneer je voelt dat dit voor jou is!

Plan je matchcall

Ik werk intensief met een beperkt aantal cliënten tegelijk.
Daarom neem ik alleen mensen aan bij wie ik écht voel dat mijn aanpak verschil kan maken, die klaar zijn voor mijn aanpak.

Wil jij ontdekken of wij een match zijn?
Plan een gratis Matchcall van 15 minuten en ontdek:
of mijn HealthyLijf Reset Methode past bij jouw doelen
én of ik denk dat ik jou kan helpen bij klachtenherstel, meer energie en balans in je lijf én hoofd, of blijvend gewichtsverlies.

Een traject werkt alleen als het van beide kanten klopt.

Wil je ervaren of de HealthyLIJF Reset Methode voor jou is?

Schrijf je dan in voor mijn volgende, gratis, online Masterclass.

“WORD DE ENERGIEKE VROUW DIE JE OOIT WAS EN VOEL JE WEER HELEMAAL THUIS IN JE EIGEN LIJF”

👉 Voor vrouwen 40+ die voorgoed afscheid willen nemen van vermoeidheid, hormonale onrust, hardnekkige kilo’s en vage klachten

Herken jij dit?

✅ Je begint je dag prima, maar halverwege de middag ben je leeg, overprikkeld en je lontje is kort.
✅ Je lijf laat van zich horen: opgeblazen buik, prikkelbare darmen, hoofdpijn of migraine, pijn in nek/schouders, onrustige huid, chronische klachten of andere vage pijntjes en die maar niet verdwijnen.
✅ Onderzoeken en bloedwaarden zijn “goed”, terwijl jij voelt: dit ís niet hoe je je hoort te voelen.
✅ Je hoofd wil het anders, maar je patronen winnen het (snackdrang, over je grenzen gaan, pleasen, pijn en vermoeidheid wegduwen).
✅ Je slaapt niet eens heel slecht, maar je wordt wél moe, stijf of “gebroken” wakker.
✅ Je hebt al zoveel geprobeerd – diëten, supplementen, behandelingen, therapie – en diep vanbinnen voel je: er speelt méér dan “gewoon discipline” of “het hoort erbij”.

✨ Als je dit herkent, dan kun je deze masterclass niet missen!

Meld je hier aan

Vul het formulier in en meld je aan voor de online masterclass op:

28 januari om 20:00 uur.

Lukt deze datum je niet? Stuur me toch een bericht en ik houd je op de hoogte van de volgende datum.