Wist je dat 1 oktober de Dag van de Gewichtsconsulent is? 🎉
Een mooi moment om stil te staan bij de vraag die veel mensen hebben: “Moet ik een dieet volgen, naar een diëtist of naar een gewichtsconsulent?”
Het antwoord is simpel: diëten werken meestal niet blijvend. Je valt tijdelijk af, maar vaak komt het gewicht (en soms nog wat extra) weer terug. Een gewichtsconsulent pakt het anders aan: met persoonlijke begeleiding, praktische tips én een aanpak die past bij jouw leven.
Wat is een gewichtsconsulent?
Een gewichtsconsulent begeleidt mensen die gezond en verantwoord willen afvallen zonder streng dieet.
-
Focus ligt op voeding, leefstijl en balans.
-
Geen verboden producten, maar leren hoe je normale voeding slim inzet.
-
Je leert gezonde gewoontes integreren in je leefstijl, zodat je ze blijvend volhoudt.
Bijkomend voordeel: veel zorgverzekeraars vergoeden (deels) de begeleiding van een gewichtsconsulent vanuit de aanvullende verzekering.
.
Gewichtsconsulent vs. diëtist: wat is het verschil?
Er is vaak verwarring, maar er zijn duidelijke verschillen:
-
Diëtist: medisch geschoold, gespecialiseerd in behandeling bij ziektes of medische aandoeningen (bijvoorbeeld diabetes, voedselallergieën of hart- en vaatziekten).
-
Gewichtsconsulent: richt zich op gezond afvallen, leefstijl en gedragsverandering bij mensen zonder medische klachten.
👉 Een gewichtsconsulent neemt vaak meer tijd voor je en kijkt breder dan alleen voeding.
Waarom geen dieet, maar persoonlijke begeleiding?
Een dieet is meestal tijdelijk:
-
Je volgt strikte regels.
-
Je valt af zolang je het volhoudt.
-
Maar… zodra je stopt, val je vaak terug in oude gewoontes (het beruchte jojo-effect).
Een gewichtsconsulent kijkt juist naar de oorzaken achter je gedrag en helpt je om blijvend te veranderen.
Mijn aanpak: meer dan alleen voeding
Als gewichtsconsulent – en tevens NEI therapeut- kijk ik holistisch: niet alleen naar wat je eet, maar naar jou als geheel.
-
Ik neem ook emoties en patronen mee (welke behoefte probeer je met eten te vullen?).
-
We werken aan je mindset en brein (overtuigingen en gedrag doorbreken).
-
Natuurlijk komt je fysieke gezondheid en voeding uitgebreid aan bod
-
En door mijn achtergrond als NEI-therapeut en mijn werk met natuurgeneeskundige behandelingen (oa voor voedselallergieen -en intoleranties) kan ik emotionele en fysieke blokkades in kaart brengen en verhelpen zodat je lijf – en geest- weer in de afvalstand komen.
Doe eens een doorbraaksessie om deze methode te ervaren.
Zo krijg je een aanpak die veel verder gaat dan voeding alleen — en dat maakt de kans op blijvend resultaat vele malen groter.
Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) en werk vanuit de Richtlijnen Goede Voeding en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad. Dat betekent: adviezen die betrouwbaar en onderbouwd zijn, zonder dieet-hypes of loze beloftes, maar gewoon wat écht werkt en vol te houden is.
Wil je blijvend resultaat? Doe het dan anders!
Ben jij klaar met diëten en wil je ontdekken hoe je verantwoord kunt afvallen met blijvend resultaat?
De Dag van de Gewichtsconsulent (1 oktober) is het perfecte moment om de stap te zetten naar een gezondere leefstijl.
👉 [Plan hier je gratis matchcall]
.
🎯 Veelgestelde vragen
-
Wordt een gewichtsconsulent vergoed?
Ja, vaak vanuit de aanvullende verzekering. Check je polisvoorwaarden om te zien hoeveel je vergoed krijgt. -
Wat is het verschil tussen een diëtist en gewichtsconsulent?
Een diëtist behandelt medische klachten, een gewichtsconsulent richt zich op gezond afvallen en leefstijl bij mensen zonder medische aandoeningen. -
Kan ik beter een dieet volgen of naar een gewichtsconsulent gaan?
Een dieet is meestal tijdelijk en leidt vaak tot jojoën. Als gewichtsconsulent help ik je blijvend veranderen met persoonlijke en holistische begeleiding.
