Ga naar de inhoud

Home
Aanbod
- HealthyLIJF Reset Traject – herstellen
- Gezondheidsscan
Blogs
Over mij

Home
Aanbod
- HealthyLIJF Reset Traject – herstellen
- Gezondheidsscan
Blogs
Over mij

Reviews
Gratis
Contact

Reviews
Gratis
Contact

Login

Home
Aanbod
- HealthyLIJF Reset Traject – herstellen
- Gezondheidsscan
Over mij
Blog
Reviews
Gratis
Contact
Inloggen

Home / Leefstijl / Gezondheidsscan

Gezondheidsscan

Gezondheidsscan

€ 219,00

Gezondheidsscan aantal

Categorie: Leefstijl

Gerelateerde producten

NEI Tea
€ 27,00 Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
Workshop ‘Afvallen in de overgang’
€ 7,00 Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
Workshop ‘Van Sabotage naar Succes’
€ 7,00 Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina

Op weg naar Athene. Met een glaasje bubbels op Sch

Op weg naar Athene. Met een glaasje bubbels op Schiphol.

En nee, ik voel me daardoor geen slechtere health mentor.

Jij hoeft ook niet bij alles zo krampachtig te doen.

Serieus.

Je hoeft van gezond leven geen nieuw controleproject te maken.
Niet alles hoeft perfect.
Niet ieder etentje hoeft gecompenseerd.
Niet ieder glas wijn hoeft mentaal afgestraft.
Niet iedere keuze hoeft langs het strenge meetlint in je hoofd.

Want weet je wat je systeem vaak meer belast dan dat ene glas of dat ene bakje chips?

De spanning eromheen.

Het moeten of niet mogen.
Het schuldgevoel.
Het alles-of-niets denken.
De druk die je jezelf oplegt om het goed te doen.

En precies daar lopen zoveel vrouwen op vast.

Je wilt goed voor jezelf zorgen, maar ongemerkt maak je er weer iets van waarop je jezelf afrekent. Weer iets wat je perfect moet doen. Weer iets waarin oude patronen het overnemen zodra het spannend, druk of rommelig wordt.

Dat is ook waarom ik mijn cliënten niet alleen help met voeding en leefstijl, maar juist ook met het doorbreken van saboterende patronen. Patronen die maken dat je te streng bent voor jezelf, de lat te hoog legt, in overcontrole schiet of steeds terugvalt in oud gedrag.

Want zolang die onderlaag blijft zitten, blijf je óf vechten, óf opnieuw beginnen.

Het kan echt zoveel makkelijker en lichter.

Ik geloof veel meer in bouwen aan een gezonde basis die stevig is én leefbaar.
Met ruimte voor plezier.
Voor spontaniteit.
Voor genieten zonder schuldgevoel of compensatiedrang.

Dat is pas duurzaam.

Een gezonde leefstijl die alleen werkt zolang jij perfect bent, is geen gezonde leefstijl.

Dus ja, ik drink hier een glaasje bubbels.
Niet onbewust..
Niet omdat het me niks kan schelen.
Gewoon omdat balans óók dit is.

Een gezond lijf vraagt niet om kramp, maar om balans. Op alle vlakken.

Agree?
Wat heb jij nog nodig om in balans te zijn?

🫶 van boven de wolken

Dat koffie je redt in de ochtend, betekent niet au

Dat koffie je redt in de ochtend, betekent niet automatisch dat het je lijf helpt..

Snak jij in de ochtend ook meteen naar je bakkie?

Je bent one of many….�Zeker veel vrouwen van 40+ merken: ik heb ‘mijn fix’ gewoon nodig om op gang te komen.

Alleen... soms is dat precies het punt.

Want als je lijf al onder spanning staat, je bloedsuiker snel schommelt, je onrustig wakker wordt of je energie overdag alle kanten op vliegt, dan kan koffie op een lege maag net voelen als extra gas op een systeem dat al hard moet werken.

Dat merk je niet altijd direct als “te veel koffie”.
�Soms merk je het aan iets anders.
Aan gejaagdheid.�Een opgefokt gevoel.�Sneller trek.�Een dip later op de ochtend.�Of het idee dat je lijf nooit echt rustig en stabiel aan de dag begint.

Vanmorgen dronk ik voor het eerst hoogwaardige cacao in plaats van koffie of thee. @bymarisa_nl �
En wat me meteen opviel: het voelde zachter.

Minder jagen.�Meer rust.�Meer landen in mijn lijf.

Niet omdat cacao een wondermiddel is. Zo werkt het niet.
�Wel omdat het interessant is om te voelen wat je systeem eigenlijk nodig heeft in de ochtend.

Zeker als je 40+ bent en merkt dat je lichaam anders reageert dan vroeger.�Op stress.�Op voeding.�Op hormonen.�Op cafeïne.�Op alles, eigenlijk. Je lijf heeft daar zo zijn eigen scherpe mening over.

Wil je beter begrijpen hoe je bloedsuikerspiegel, stresssysteem en metabolisme samenwerken en waarom je lichaam soms eerder vasthoudt dan loslaat?

Kom dan om 12.00 uur naar mijn masterclass.

Daarin leg ik uit wat er onder vermoeidheid, hormonale onrust, cravings en vastzittend gewicht kan spelen.

Aanmelden kan nog via de link in bio.

Have a healthy happy day.

💚 Patricia

Gisteravond weer mijn masterclass gegeven. En el

Gisteravond weer mijn masterclass gegeven.

En elke keer zie ik hetzelfde moment dat het kwartje valt.

Bij vrouwen die al zo lang rondlopen met vermoeidheid,
darmklachten, hormonale disbalans
of een lichaam dat gewoon niet meer meewerkt

Die echt van alles geprobeerd hebben
maar blijven vastlopen.

Tot het ineens logisch wordt
en ze zien waar het écht zit.
Dat het niet gaat over nóg beter je best doen
maar over op de juiste plek kijken..

Daar begint de echte doorbraak: Binnen de HealthyLijf Reset Methode.

Wil je dit de volgende keer live ervaren?

Stuur me “MASTERCLASS” en ik stuur je de eerstvolgende datum

💚 Patricia

#hormoonbalans
#darmgezondheid
#vermoeidheid
#gezondlevenvrouwen
#zelfherstel

Je immuunsysteem vraagt geen extra’s. Het vraagt o

Je immuunsysteem vraagt geen extra’s.
Het vraagt ontlasting.

Je merkt het aan die verkoudheid die maar blijft hangen.
Aan die hoofdpijn die halverwege de dag opkomt.
En aan die trek in zoet rond een uur of drie.

Los lijken het kleine dingen.
Maar samen vertellen ze een ander verhaal.

En toch blijven veel vrouwen toevoegen.
Nog gezonder eten. Nog een supplement. Nog meer “goed bezig zijn”.

Terwijl hun lichaam allang iets anders vraagt.

Minder ruis.
Minder druk.
Meer balans en herstel.

Want alles in je lichaam werkt samen.
En als daar te lang spanning op staat, schakelt je systeem over.

Niet naar groei.
Maar naar overleven.

En dat voel je.
In je energie. In je lijf. In alles wat niet meer vanzelf gaat.

Herken je dit?

In mijn Reset gids ‘Reset je LIJF, herstel je energie’ laat ik je zien waar je lichaam vastloopt
en hoe je weer ruimte maakt voor herstel.

Link in bio.

#energieherstel
#darmklachten
#hormoneninbalans
#chronischevermoeidheid
#luisternaarjelichaam

Voel je je constant moe, opgeblazen of uit balans,

Voel je je constant moe, opgeblazen of uit balans, ondanks dat alles “goed” lijkt?

Dat is geen toeval. Je lichaam draait al te lang zonder regie. Stress, hormonen, darmen en emoties werken niet samen. En zolang die lagen als losse eilandjes worden behandeld, blijf je vechten tegen symptomen, in plaats van het probleem bij de kern aan te pakken.

Daarom werkt mijn HealthyLIJF Reset Methode™ met vier sleutels:
𝐋 – 𝐋𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦
Je fysieke systeem: hormonen, organen, energie en immuunsysteem werken samen. We herstellen wat vastloopt, zodat je lichaam weer meewerkt in plaats van tegenwerkt.
𝐈 – 𝐈𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤
Je zenuwstelsel, emoties en stresspatronen worden gereguleerd. Oude spanning, angst of perfectionisme worden losgelaten, zodat je lichaam eindelijk kan herstellen.
𝐉 – 𝐉𝐮𝐢𝐬𝐭 𝐕𝐨𝐞𝐝𝐞𝐧
Geen dieet. Wel een persoonlijk plan op basis van 400+ voedingsmiddelen. Wat je energie geeft en wat je juist wegtrekt, helder in kaart gebracht.
𝐅 – 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬
Nieuwe routines, gedrag en keuzes die je lichaam ondersteunen. Zo voorkom je terugval en veranker je blijvende verandering.

Het resultaat? Meer energie, rust in lijf en hoofd, hormonale balans en eindelijk thuiskomen in je eigen lijf.

Wil jij ook weten wat jouw lijf je te vertellen heeft?

Reserveer op tijd je plek voor mijn masterclass: “Word de energieke vrouw die je ooit was” en ontdek hoe jouw lichaam écht kan herstellen.

De vorige editie zat al snel vol!

📅 31 maart 20:00 uur
Of 10 april 12:00 uur

🔗 https://healthylijf.nl/masterclass/. (Ook in bio)

Wie doet het eigenlijk niet… zelfsabotage? Ik in

Wie doet het eigenlijk niet… zelfsabotage?

Ik in ieder geval wel.

Bij mij zit dat niet per se in groot of opvallend gedrag, maar juist in iets wat aan de buitenkant heel normaal lijkt: altijd maar doorgaan. Nog even achter mijn computer. Nog even dit afmaken. Nog even door. Ook als mijn lijf eigenlijk al lang iets anders aangeeft.

En dat is precies hoe patronen vaak werken.
Ze vermommen zich als logisch, verantwoordelijk of productief gedrag.
Terwijl er onder de oppervlakte iets heel anders meespeelt.

Vorige week dook ik daar zelf weer een laag dieper in tijdens een event van Milan Somers over patronen doorbreken.

Omdat er meer wegen naar Rome leiden dan alleen mijn eigen werk met NEI, wilde ik iets onderzoeken dat me al langer aantrok: quantum jumping.

Heel interessant om zelf te ervaren.
Niet alleen als mens, maar ook vanuit mijn werk.

Want dit is precies waar zoveel verandering op vastloopt:
je weet best wat goed voor je is
je wilt ook echt wel anders
maar ergens in jezelf zit nog iets dat vasthoudt aan het oude.

Op de video zie je me onder andere een oefening doen in communiceren met je lijf en onderbewustzijn. Iets wat ik zelf ook inzet en wat ik mensen leer in de voorbereiding op mijn masterclass.

En ja… ik deed ook karma burning.
Nieuw voor mij.
Intens ook.
Yogi’s doen dit urenlang. Ik vond 10 minuten al een innerlijke marathon.

Ik ging in ieder geval helder, opgeschoond en geïnspireerd naar huis.

Wat deze dag mij opnieuw liet voelen, is dit:

echte verandering ontstaat niet door jezelf nóg harder te pushen
echte verandering ontstaat wanneer je begrijpt wat er onder een patroon zit
en je systeem mee mag bewegen naar iets nieuws

Herken jij dat?

Dat je diep vanbinnen wéét dat het anders kan, maar toch steeds terugschiet in hetzelfde?

Laat het me eens weten. ❤️

Gebruik de link in de bio om bij mijn Masterclass te zijn:
“Word de energieke vrouw die je ooit was en voel je weer helemaal thuis in je eigen lijf.”

#zelfsabotage #patronendoorbreken #quantumjumping #nei #onderbewustzijn persoonlijkegroei helen holistischegezondheid innerlijkewerk stresspatronen bewustwording masterclass

Je dacht dat een hormoonpleister je energie terug

Je dacht dat een hormoonpleister je energie terug zou geven?

Carla worstelde jarenlang met vermoeidheid, vocht vasthouden en hormonale chaos. Ze probeerde van alles, maar voelde zich steeds uitgeput.

Na vier maanden met het HealthyLIJF Reset plan dat volledig op haar lichaam was afgestemd gebeurde er iets wat ze nooit had verwacht:

Rust over eten en haar lijf.
Veel meer energie.
Geen opvliegers.
Het geheugen werkt weer.
5 kilo afgevallen in 4 mnd en inmiddels 10kg!

Zonder hormoonkuur.

Hoe het werkt?

Met de HealthyLIJF Reset Methode™, gebaseerd op vier sleutels:

L – Lichaam: je energie, hormonen en organen leren samenwerken.
I – Innerlijk: emoties en stresspatronen reguleren zodat je zenuwstelsel ontspant.
J – Juist Voeden: voeding afgestemd op jouw systeem, geen dieet maar brandstof en herstel.
F – Focus: routines en keuzes die je lichaam ondersteunen, zodat verandering blijft.

Carla laat zien dat het mogelijk is: van vastzittende klachten → naar energie, balans en controle over je lijf.

Wil jij ook weer thuiskomen in je eigen lijf?

👉 Reserveer je plek voor mijn masterclass: “Word de energieke vrouw die je ooit was” en ontdek hoe jouw lichaam écht kan herstellen.

🔗 link in bio

✨ HealthyLijf doet weer mee aan het Health Festiva

✨ HealthyLijf doet weer mee aan het Health Festival Amsterdam! ✨

Vrouwen 40+ opgelet: merk je dat je energie soms wegvalt, je lijf signalen afgeeft of dat je steeds terugvalt in oude (eet)patronen?

Kom dan een gratis energetische NEI-scan ervaren en ontdek welke blokkade jouw energie of gezondheid remt. 💚

⚠️ Beperkt aantal plekken! Boek snel je scan.

📥 Kan je niet live ( 8-10 april) komen?
Download de NEI Quickscan en test thuis:

💻 https://healthylijf.nl/nei-quickscan-2/

#HealthFestival #NEIQuickscan #Gezondheid #Energie Vrouwen40plus Holistisch BlokkadesDoorbreken

Sta hier in Spanje. Werkvakantie. Wind in de haren

Sta hier in Spanje.
Werkvakantie. Wind in de haren (bij gebrek aan zon 😉). Rust in m’n hoofd.

En morgenavond geef ik vanuit hier de masterclass.

Voor vrouwen 40+, bij wie alles “goed” lijkt…
maar het lichaam niet meer meewerkt.

Vermoeid.
Opgeblazen buik.
Hormonale onrust.
Kilo’s die blijven hangen.

Niet omdat je iets verkeerd doet.
Maar omdat je lichaam iets probeert te vertellen.

Tijdens de masterclass ontdek je wat er écht speelt
en waarom losse oplossingen zo vaak niet werken.

En… ik deel iets bijzonders voor vrouwen die voelen: nu is mijn moment.

Laatste kans om je aan te melden!

Zie ik je morgenavond?

🔗 HealthyLijf.nl/masterclass of klik op de link in de bio

𝐒𝐭𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫: 𝐣𝐞 𝐳𝐨𝐮 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐤𝐢𝐣𝐤𝐞𝐧… Ni

𝐒𝐭𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫: 𝐣𝐞 𝐳𝐨𝐮 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐤𝐢𝐣𝐤𝐞𝐧…
Niet in een meer of de oceaan, maar in de onderstroom van je eigen lijf.

Waar alle antwoorden liggen over jouw energie, klachten en hormonen.
Waar emoties vastzitten in cellen en ongemerkt je balans verstoren.

Ik luister. Ik scan en analyseer.
Ik lees wat je lichaam al jaren probeert te vertellen maar wat nog niemand heeft kunnen vertalen.

Niet door symptomen te bestrijden. Niet met quick fixes.
Maar door de natuurlijke route te volgen die jouw lijf zelf aangeeft.

Binnen een sessie ontdek je waar het vastloopt, welke laag prioriteit heeft, en hoe je energie en gewicht weer vanzelf in balans komen.

Het zelfherstellend vermogen van je lijf gaat aan, de vermoeidheid zakt en je systeem herstelt zich van binnenuit.

Je hoeft niet harder te werken.
Je mag samenwerken met je lijf.

💻 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 – 𝐝𝐢𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 3 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭 𝐨𝐦 20:00 𝐮𝐮𝐫
“Word de energieke vrouw die je ooit was en voel je weer helemaal thuis in je eigen lijf”

Voor vrouwen 40+ die voorgoed afscheid willen nemen van vermoeidheid, hormonale onrust, hardnekkige kilo’s en vage klachten.

Tijdens deze masterclass ontdek je:
✅ Wat jouw klachten je écht proberen te zeggen
✅ De ware oorzaak die artsen of diëten vaak missen
✅ Welke van de vier sleutels in jouw systeem geblokkeerd is
✅ De mini-reset die jouw vetverbranding AAN zet, zonder gekke dieetfratsen
✅ Hoe je je energielek stopt en je batterij weer oplaadt

Meld je gratis aan via de link in de bio, laatste plekken, vol = vol!

HealthyLijf

Ben van Meerendonkstraat 124
1087LE Amsterdam
Telefoon: 06 18 48 31 93
Email: info@healthylijf.nl

Snel naar

Aanbod
Back to HealthyLijf
Reviews
Gratis

Volg mij

Instagram
Facebook
Linkedin

Aangesloten bij

© 2025 HealthyLijf - Alle rechten voorbehouden
Algemene voorwaarden
Privacy beleid