Reviews

Ik viel 11 kg af tijdens het Back to HealthyLijf programma. Dit bracht me zoveel meer dan alles wat ik eerder had geprobeerd (oa Weight Watchers). Vooral de heel persoonlijke begeleiding, het meedenken, de handvatten, en de op mij afgestemde weekmenu's heb ik zeer gewaardeerd. Patricia keek niet alleen naar de weegschaal maar gaf echt om mijn gezondheid door ook de samenstelling van mijn voeding en vitamines in de gaten te houden. Ik eet zowaar weer fruit...Ik merk dat ik emotioneel beter in mijn vel zit en de baas ben over eten ipv andersom, mijn eetgewoontes zijn echt structureel veranderd zonder dat het als moeten volhouden voelt. Verder is voor mij voorbereiding, regelmaat en meal prepping een game changer geworden. Dat was niets voor mij maar is nu toch onderdeel van mijn leefstijl. Complimenten voor je holistische aanpak in dit programma Patricia! Mijn beoordeling? "top".

Ik viel 9% van mijn lichaamsgewicht af en verloor 7 cm buikomtrek in het Back to HealthyLijf programma. Mijn doel is nog niet helemaal behaald maar ik voel me wel goed bij het tempo zodat het geen obsessie is geworden. Maar constructief en verandering van leefwijze. En ik heb vertrouwen dat ik (meer) kan afvallen. Heel lang lukte me dit nl niet. Waar ik ook blij mee ben: emotie-eten veel beter onder controle, niet meer obsessief over eten, ik maak bewust gezondere keuzes, ik kan weer ei, zuivel en noten verdragen. Wat ik fijn vond is steeds opnieuw kijken wat bij mij past.

Ik kwam terecht bij Patricia omdat ik graag wat kilo's kwijt wilde en ik ondanks dat ik best veel over gezonde voeding en op een verantwoorde manier afvallen wist, het mij op eigen kracht toch niet lukte om af te vallen. Was het mijn leeftijd, waren het hormonen die me in de weg zaten, andere leefgewoonten of saboteerde ik mezelf onbewust? Ik wist het niet zo goed en besloot samen met Patricia op onderzoek uit te gaan. Via NEI-therapie kwamen we erachter dat er inderdaad een aantal saboteurs op onbewust niveau zaten. Door die los te kunnen laten, in combinatie met een voedingsplan op maat en de professionele begeleiding van Patricia, is het gelukt om in korte tijd 6kg kwijt te raken. Ook heeft ze me geleerd mijn leefstijl blijvend aan te passen, zodat ik makkelijk op gewicht kan blijven. Ik weet precies wat ik moet doen! En ik weet inmiddels ook precies waar het aan ligt, als het even niet lukt 😉 Uiteindelijk moet je het zelf doen, maar de nieuwe inzichten icm de grondige en professionele begeleiding én het terugval preventie plan van HealthyLijf, hebben voor een doorbraak gezorgd waar ik heel blij mee ben! Dus als je worstelt met je gewicht en graag wilt afvallen, zou ik zeker aanraden eens bij Patricia op gesprek te gaan. Want er is altijd iets onderliggends wat onder de problematiek zit. En daar kan Patricia je dus goed mee helpen.

"Ik ben op een leeftijd (47) dat mijn gewicht gemakkelijk schommelt en de balans in hormonen of spijsvertering wel verstoord lijkt. Met dezelfde inspanningen als een paar jaar geleden, lukte het me maar niet de gewenste kilo’s kwijt te raken. Hierdoor was ik toe aan een andere aanpak. Precies op dát moment kwam er een post van Patricia voorbij op Instagram die mijn aandacht trok. Na een fijne intake, merkte ik dat ik erg enthousiast werd van haar verhaal en de aanpak van NEI in combinatie met afvallen. Ik vind het fijn dat zij een holistische aanpak heeft om de onderliggende oorzaak voor fysieke en emotionele klachten te vinden en op te lossen. Momenteel volg ik een 3 maanden traject om mijn voeding, gewicht en emotioneel welzijn te verbeteren. Patricia is doortastend en weet goed verbanden te leggen, ze heeft veel kennis van de juiste voeding voor mij, komt tot de kern tav mijn blokkades. Hierdoor merk ik al een wezenlijk verschil en verlies ik eindelijk gewicht en precies op de juiste plek! 😊 In eerste instantie was ik wat sceptisch over deze methode, maar ik begrijp nu hoe het werkt, zie en voel de effecten en wat het voor mij doet. Patricia bijt zich vast en verdiept zich enorm in alles wat opkomt, om zo voor het optimale resultaat te gaan. Ik voel me een stuk rustiger/opgeruimder en lichter (letterlijk en figuurlijk)  en ben nú al dankbaar met wat het me heeft gebracht. Een absolute aanrader wat mij betreft! "

"Ik ben een vrouw van 42 jaar en werk bij de brandweer en kamp al 20 jaar met zo’n 10 kilo teveel. Ik ben fysiek heel actief, met veel sport. Een veeleter of snoeper ben ik niet, maar afvalpogingen werkten bij mij nooit. Er ging geen gram af. Toen ik bij Patricia kwam heeft zij mijn (over) gewicht van heel veel kanten bekeken. Het bleek dat ik niet teveel at, maar dat ik veel emotionele blokkades had uit mijn vroege jeugd, waar ik me niks van herinnerde. We hebben 2 heel uitgebreide NEI sessies gedaan en daarna sprak ik haar een tijdje niet en ik lette ook niet op mijn gewicht. Ik had wel het idee dat mijn kleding wat ruimer zat maar durfde niet te wegen en hopen. Na 4 maanden ben ik 8,5 kilo VANZELF afgevallen! Ik voelde me na de sessies al lichter, alsof er iets van me was afgevallen maar nu zie ik het ook terug in de spiegel en ik krijg veel complimenten.  Ik voel me echt heerlijk, dank je Patricia!"

"Ik viel 6 kilo af in de 12 weken dat ik begeleid werd door Patricia, precies volgens ons plan! Ze leerde me goed werken met de Eetmeter van het Voedingscentrum en gaf me daarnaast nuttige handvatten om mijn leefstijl stap voor stap aan te passen. Op de momenten dat ik gewoontes moest doorbreken om mijn doel te halen, bedachten we samen een strategie om uitdagende situaties te tackelen en daar heb ik nu nog steeds profijt van. Wat ik verder fijn vond is dat zij goed luistert en mijn wensen daardoor goed kon inschatten. Zij is een professionele gewichtsconsulent met de nieuwste kennis over voeding en ik raad haar vooral aan als je een steun in de rug nodig hebt bij leefstijlverandering."

"Mijn positieve ervaring met NEI! Ik ben bij Patricia geweest voor een NEI sessie. De holistische benadering sprak mij heel erg aan. Ik had een fysieke klacht wat uiteindelijk te maken had met een blokkade in mijzelf. Ze heeft mij behandeld en daarna was de fysieke klacht een heel stuk minder. Ontzettend blij met het resultaat. Na een aantal weken is de fysieke klacht ook nagenoeg verdwenen. Ik merkte direct dat mijn mindset was veranderd omdat de blokkade blijkbaar was opgeheven. Ik ben geen therapeut, maar dit is wat ik merkte en daar ben ik heel blij om. Patricia is erg betrokken en geduldig. Ze neemt uitgebreid de tijd voor je. Het is een warm persoon, je voelt je gelijk op je gemak bij haar. Het fijne aan NEI is dat je eigenlijk niets hoeft te doen. Het lichaam geeft zelf de antwoorden. Het was voor mij een hele nieuwe, bijzondere ervaring."

Ik heb na de NEI sessie op afvallen vrij snel gemerkt dat ik niet meer de behoefte heb om te gaan snacken als ik me gespannen of moe voel. Dit is zo'n bijzondere gewaarwording! Ik ben me nu ineens heel bewust van die gewoonte waardoor ik ook andere, gezonde keuzes kan maken."

Ik ben zo blij dat ik door NEI van de migraine afgekomen ben. Ik had wekelijks wel een aanval en dat is nu helemaal verdwenen, al meer dan een jaar. Ook is mijn weerstand verbeterd nadat ik een kuur met korreltjes had gedaan. Ik ben veel fitter geworden door je NEI sessies!

Ik viel al 7 kilo af in 14 weken. Wat een ontzettend mooi programma is back to a healthy life. Een combinatie van fysiek aan jezelf werken en aan je onbewuste belemmeringen. De voortgangsgesprekken gaan echt de diepte in zodat je daarna zeker weer verder kunt en wilt! Patricia is een heel fijne en warme vrouw die zaken met humor benaderd en ook de vinger op de zere plek durft te leggen. Een aanrader voor wie meer wil dan een quick fix maar blijvende verandering. Blij dat ik deze stap heb gezet.